Es/Entrenamiento
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Contents
1
Introducción:
1.1
Espíritu del equipo
1.2
Confianza
2
Tipos de entrenamiento:
2.1
General (Forma)
2.2
Balón parado
2.3
Defensa
2.4
Anotación
2.5
Lateral
2.6
Tiros
2.7
Pases cortos
2.8
Jugadas
2.9
Portería
2.10
Posiciones defensivas
2.11
Pases largos
2.12
Ataques laterales
3
Distribución del entrenamiento de resistencia
4
Intensidad de entrenamiento
Introducción:
Espíritu del equipo
Confianza
Tipos de entrenamiento:
General (Forma)
Balón parado
Defensa
Anotación
Lateral
Tiros
Pases cortos
Jugadas
Portería
Posiciones defensivas
Pases largos
Ataques laterales
Distribución del entrenamiento de resistencia
Intensidad de entrenamiento
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